더 많은 점수를 얻으려면 라켓 그립을 익히고, 봉사하는 방법을 이해하고, 상대의 움직임을 예상하는 방법을 배워야합니다.
이 기사에서는 탁구 기술 측면에서 빠르게 발전하는 데 도움이되는 10 가지 핵심 기술에 중점을 둡니다. 끊임없는 연습을 대체 할 수있는 것은 없으며 위대함에 대한 지름길도 없다는 점에 유의하십시오.
탁구에서 더 잘하는 방법에 대한 10 가지 팁
라켓 파악
라켓을 잡는 방식은 경기 진행 방식에 중추적 인 역할을합니다 (의도 된 말장난). 또한 모든 라켓은 느낌과 성능이 다릅니다. 초보자를위한 최고의 탁구 라켓처럼 보이는 것이 중급 선수에게는 최고의 탁구 라켓이 아닐 수 있습니다. 사실 최고의 탁구 라켓은 게임 스타일에 가장 잘 맞는 라켓입니다. 계속해서 다른 라켓으로 실험을한다면, 다양한 공연으로 인해 진행을 늦추 게 될 것입니다.
나만의 라켓 구축
이전 요점과 함께 탁구의 기본에 대한 기본 지식이 있다고 가정하면 자신 만의 맞춤형 탁구 라켓을 만드는 것이 좋습니다. 이렇게하면 경기 방향을 더 잘 제어 할 수 있고 실력이 향상 될 때도 라켓에 더 익숙해집니다. 맞춤형 탁구 블레이드를 적절한 회전 방지 고무, 소프트 그립 테이프와 함께 사용하여 나만의 독특한 것을 만드십시오.
다양한 플레이어와 대결
모든 탁구 선수는 독특한 게임 플레이 스타일을 가지고 있습니다. 일부는 서비스를 다양하게 할 수 있으며 일부는 서브를 반환하는 동안 뉘앙스가 있습니다. 다양한 플레이어와 대결하여 실력에 도전하세요. 고급 기술을 가진 사람과 대결하면 상대방의 여러 행동을 더 잘 예측하는 법을 배웁니다. 경기 결과에 관계없이 경기 전에 알 수없는 새로운 것을 관찰하고 배웁니다.
다른 플레이어 관찰
인생은 가능한 모든 실수를 저지르기에는 너무 짧기 때문에 다른 사람들의 경험을 통해서도 배워야합니다. 다른 플레이어 간의 경기에 참석하고 관전하십시오. 그들의 자세, 손 움직임 패턴, 다른 유형의 샷으로의 복귀 등을 관찰하여 다양한 플레이 방법을 이해하십시오. 당신은 그들의 스타일을 반드시 복사 할 필요는 없지만 몇 가지 포인터를 직접 채택 할 수 있습니다.
당신의 단계를 시청
탁구 경기를하면 몸통 부위가 대부분이지만 자세를 유지하려면 발놀림이 필수적입니다. 필요에 따라 풋워크 기술을 마스터하고 전환함으로써 예측 불가능 해지지 않고 플레이 영역을 최대한 활용할 수 있습니다. 프로 수준의 탁구 경기는 빠르게 진행됩니다. 따라서 샷과 볼 배치를 정확하게 예측하려면 올바른 장소와 시간에 있어야합니다. 뛰어난 풋워크는 샷을 치기위한 최상의 위치에 도달하고 다음 히트를 예측하기 위해 정규 스탠스로 돌아가는 데 도움이됩니다.
반사 신경 개선
빠른 반사는 괜찮은 선수와 프로 선수를 구분하는 것입니다. 테이블에서 연습하는 동안 향상에 도움이 될 수 있지만 곧 포화 상태에 도달하게됩니다. 반사 신경을 개선하는 방법에 대해 궁금한 경우 상자에서 벗어나 모험을해야합니다. 크로스 핏 운동 및 피구 게임과 같은 다른 신체 활동에 참여하여 탁구 경기 밖에서 반사 신경을 개선하여 반응 시간과 반사 신경을 크게 개선하십시오.
게임 플레이 기록
당신은 당신이 얻을 수있는 최고의 비평가입니다. 플레이하는 모든 경기를 기록하고 되감기하고 게임을 분석하기 위해 시청하십시오. 자세에 필요한 수정 사항을 관찰하고, 약점을 식별하고, 다양한 유형의 타격에 대한 반응 등을 확인합니다. 관찰 내용을 기억하고 연습 세션에서 수정하기 위해 노력합니다.
튜터 찾기
코치 / 튜터는 경험과 3 인칭 통찰력이있는 사람으로, 플레이하는 동안 당신을 관찰하고 즉시 수정을 제안 할 수 있습니다. 튜터는 훈련 프로그램을 제안하면서 당신의 플레이 스타일을 고려할 것입니다. 코치와 협력하면 스스로 바퀴를 재발 명하는 대신 실제로 작업이 필요한 영역에 집중하는 데 도움이됩니다. 튜터를 고용하는 것은 비용이 많이 드는 일이지만 다른 어떤 것과도 비교할 수없는 기술 향상을 위해 가속화 된 성장을 제공하는 투자입니다. 현재 투자 한 시간과 돈은 솔로 훈련 때에 비해 향후 회복 될 것입니다.
온라인 비디오 코칭 구매
이전 팁에 대한 저렴한 대안은 온라인 튜토리얼 비디오에 투자하는 것입니다. 튜토리얼 비디오는 엘리트 수준의 게임 플레이를보고 있고 특정 샷을 복제하는 방법에 대한 팁을 받는다는 점을 제외하면 자신의 경기를보고 평가하는 것과 비슷합니다. 온라인 비디오 코칭을 선택할 때의 장점은 자신의 속도로 배우고 위치 나 시간에 제한을받지 않는다는 것입니다. 일반적으로 비디오 튜토리얼 과정은 개별 비디오 레슨, 동작 데모 및 FAQ로 나뉩니다.
일관된 교육 파트너 보유
다양한 기술을 가진 사람들과 함께 플레이하면 우위를 확보하는 데 도움이 될 수 있지만, 당신과 같은 기술 수준의 일관된 파트너를 갖는 것이 좋습니다. 당신과 같은 수준의 기술을 가진 사람과 플레이 할 때 최근에 배운 혁신적인 스타일이나 팁으로 실험 할 수 있습니다. 당신은 안락한 영역을 벗어나는 동안 수행에 대한 부담을 덜어 주면서 향상되는 경향이 있습니다.
마무리
앞서 언급했듯이 끊임없는 연습을 능가하는 것은 없지만 위에서 언급 한 기술은 게임 향상을 목표로하는 사람의 기술 수준을 크게 향상시키는 것으로 관찰되었습니다. 좋은 맞춤형 라켓에 투자하고 시작하기에 좋은 곳으로 반사 신경을 개선하는 것이 좋습니다. 충분히 유능하다고 느끼면 코치 고용을 고려할 수 있습니다. 중요한 팁을 놓쳤습니까? 아래 의견에 의견을 공유하십시오.
